Kurssit ja ryhmäliikunta

Uintitekniikkakurssit ja -opetus

Pidätkö uinnista mutta kaipaat ohjausta, neuvoja tai apua?

Osallistu tekniikkakursille ja opi eri uintilajien perustekniikat. S.C. Pingviinit järjestää aikuisten tekniikkakursseja useita kertoja vuodessa. Myös yksityisopetusta pyritään järjestämään halukkaille.

Lue lisää aikuisten uintitekniikkakursseista ja -opetuksesta.

Vauhdikkaasti vaihdellen Allas-Lavis ja HydroBic

Allas-Laviksessa yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt ja tanssiliikunnan ilo. Lavatanssimusiikin soidessa nostetaan sykettä ja vahvistetaan lihaksia veden vastusta apuna käyttäen.

HydroBic on tehokasta ja monipuolista kuntoilua, joka sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille. Apuvälineenä syvässä vedessä käytetään juoksuvyötä.

Lue lisää Allas-Lavis ja HydroBic-sivulta.

Taitouinti

Seurassamme ei ole tällä hetkellä taitouinnin valmennusta. Lisätietoja taitouinnista löydät mm. Uimaliiton sivustolta.

Uimahyppy

Seurassamme ei ole tällä hetkellä uimahyppytoimintaa.